不知道自己是不是患有心里疾病了

病情分析：
你好，这样的情况可能是有些强迫思维和行为了，建议通过坚持适度运动，做自己该做的事，不要太关注想法改善一下，必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询，可以改善的

病情分析：
看了你的描述，最明显的就是强迫症的表现，这也是一种心理疾病，建议你先进行自身调节，控制自己的行为，每天进行适量的运动，保持心情愉快，必要时看看心理医生进行面对面的调节。

病情分析：
你好，看了你的描述和你提供的案例，你现在患了是严重的强迫症了，症状很明显的，反复检查自己做过的事情。

指导意见：
你才21岁，这个年龄怎么会患上了这样的心理疾病，工作压力大吗，还是你本来就做事儿仔细认真呢，这种情况也容易回复的，首先要精神放松，调整自己，没做一件事情的时候不用总是提醒自己，做完了就是做完了，不要再去想了。