2019-06-18 2人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:十六周岁以后是否还可以长高?如何知道骨骼线是否闭合?如果不去看医生,怎样可以有助于长高,十六周岁153是不是属于很矮,应该怎么办?
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,女15岁。身高153,人的身高受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你到正规的三甲医院儿科做一下骨骺线x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本在不能增高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳,引体向上,仰卧起坐等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高。
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病情分析:
你好,女孩发育一般在12周岁以上,身高增长进入第二高峰期,也有晚点发育的,与营养和遗传因素有关系,到了16岁左右才开始发育。
指导意见:
你好,你初次来月经多久了?骨垢线需要拍骨片才可以看到。如果初次月经来得晚,一般身高16岁以上还可以长高。身高除受遗传因素影响外,营养和运动也可以影响。加强营养增强锻炼都有利于增加身高。
很早就来了月经,我妈妈也很矮,我很想再长高,有没有什么办法
好好吃饭,多锻炼。