现在都说要戒糖 少吃米饭面条等精细碳水 可是少吃米
2019-06-18 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：现在都说要戒糖
少吃米饭面条等精细碳水
可是少吃米饭这些会不会对身体不健康会不会代谢提不上去
我们到底应不应该戒糖
满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
所说的戒糖是少吃甜食，不是说饮食上也要少吃面食等等。饮食上还是要全面一些，不要偏食挑食，多吃青菜水果。规律睡眠，适量运动，这样才能对身体有好处。
投诉
2023-02-13 11:55
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