关于血压高的问题，想咨询一下

病情分析：
你好，高血压患者一般考虑平时饮酒过多，过度劳累，压力大有关系，平时要保持好心态，保证好的睡眠，避免熬夜，避免工作和生活压力过大，多吃青菜，水果、避免情绪激动，低盐、低脂、低糖饮食，定期复查、可以打泰极拳。

病情分析：
高血压有遗传性，正常收缩压在90~140毫米汞柱，舒张压在60~90毫米汞柱，一天之内血压稍有波动也是正常的，一般早上血压偏低，下午偏高。精神因素，精神紧张，有血压增高的可能，可以过几天再测量一下。

病情分析：
血压高的问题可以直接用降血压的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢恢复，不用担心，平时注意休息别熬夜，症状应该就能慢慢改善，多喝水，多运动，控制血压，都有一定的效果。

病情分析：
血压受很多因素影响，比如剧烈运动后，情绪激动，紧张等，如果偏高，就要积极改善生活方式，低盐饮食，控制体重，注意锻炼，选择骑自行车、快走、慢跑、太极拳等有氧运动，多吃蔬菜水果，保证睡眠，保持心情愉快等。