胸口和后背疼胸口酸闷

病情分析：
考虑您肌肉的拉伤疼痛。建议您多喝温开水，适当运动，逐渐增加运动量，让机体有个适应过程，充足休息和睡眠，避免精神紧张，不要长时间保持一个姿势体位。

病情分析：
你好，这个从你的描述看考虑可能是与运动强度过大或运动不当有关。近期多休息，避免再从事较剧烈的体育运动。

指导意见：
日常生活中进行运动或体育锻炼要根据自己体力量力而行，要循序渐渐。避免操之过急。近期多休息。然后继续观察。

病情分析：
你好，如果是以前没做过运动，这些日子运动后出现，那还是和运动有关系的。运动呢要循序渐进，不要一次量太大。另外呢，如果还是疼痛，建议你去心内科看一下有没有心脏疾病。

指导意见：
平时呢，注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，营养搭配合理，适度的晒太阳，适量的运动，正常免疫力，祝您生活愉快。