心里很不舒服引起严重失眠

病情分析：
你好！军检是指征兵体检吗？如果征兵体检没问题，说明你的身体很健康，睡觉的时候感觉不舒服，心里沉闷，估计是心脏神经官能症，一般是由焦虑引起。平时可以听点舒缓的音乐，睡前喝杯牛奶，或者可以口服黛立新安神助眠。

病情分析：
出现这样的胸闷气短有可能是因为胸部疾病或者是心脏疾病或者是胃部胆囊等疾病引起的

指导意见：
血压高一般不会一起胸闷气短症状，可以检查一下胸片动态心电图看看是否有异常

病情分析：
你好。患者男性。20岁。根据你提供的资料。已经明确是睡眠质量问题。血压升高。

指导意见：
我的建议是。1口服安神补脑液。促进睡眠。2连着三天检测血压。如果持续增高。口服硝苯地平片。找到合适的剂量。时间。次数。控制好血压。3抽血化验血脂。排除问题。4避免劳累过度。受凉感冒。压力。刺激。失眠。激动。紧张。暴饮暴食，戒烟酒刺激等诱因。5饮食宜清淡。多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油腻食物。咸盐。胆固醇高的食物。6规律饮食生活健康就好。

病情分析：
尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你你症状可能是过度焦虑引起的。

指导意见：
你好，根据你以上的叙述来看，你通过军检，检查没有其它问题，知只有血压高，也可能是你当时紧张也能引起血压偏高，在复查几次看看，放松心情白天多运动，安排好作息时间，必要时可咨询一下心理医生。