我想咨询一下关于例假方面的问题

病情分析：
你好，根据你的描述，正常月经周期为28-30天，推迟或提前一周都属于正常情况，一次出血量为30-80毫升，可持续3-7天。另外，经期要注意休息，注意保暖不要受凉，不吃生冷辛辣刺激食物，不要剧烈运动，保持外阴清洁卫生，勤换内裤，勤换卫生巾，每天清洗外阴，不要冲洗阴道。祝你健康!

病情分析：
您要咨询的是月经方面的问题，月经是子宫内膜随卵巢周期性激素的波动而出现有规律的剥脱出血，一般一个月左右会来一次。

指导意见：
您好，正常的月经包括月经量、月经周期、经期持续的天数的正常，正常的月经量在5~60毫升，正常的月经周期在21~35天，正常经期持续的天数在2-8天，请问您的月经具体情况是怎样的？

病情分析：
你好，请你把你的病情详细给我介绍一下，然后我会根据你的病情给你解答，如果有报告单什么的，可以给我发过来。

指导意见：
你好，最好就是说把你的病情详细的描述一下报告单发的时候要清楚一些这样我才会给你解答的更清楚更好。