容易紧张害怕，特别是怕死，特别怕死

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，一般是由于心理因素所引起的，由于你性格内向等原因或者是存在，某些想法会觉得特别怕死，其实你应该正视生命的问题，而且你还比较年轻，没有什么特殊的情况是不会死去的。心情还是需要自我疏导。

病情分析：
你好，根据你描述的情况。我觉得你这是出现了胆气虚弱的表现。

指导意见：
建议你可以请一位有经验的中医大夫。让他通过望闻问切的诊断方式给你诊断一下。根据中医大夫的意见，看是否用汤药或者面药治疗。