今天踢球的时候摔倒了胳膊着地左右转疼不肿

病情分析：
你这个情况考虑是软组织受伤，建议吃点阿莫西林克拉维酸钾和三七伤药片。期间要注意休息，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒一类的。

病情分析：
受伤二十四小时内需要冷敷，使局部血管收缩，减轻疼痛肿胀，超过二十四小时后改为热敷，促进血液循环，减轻疼痛肿胀，手臂抬高，不要下垂，也可以喷云南白药气雾剂。

病情分析：
您这种情况考虑是有肌肉软组织损伤的情况存在，其发生和平常不合理的运动、外伤刺激等有关，主要症状会有患处组织疼痛、活动受限等情况存在

指导意见：
建议目前可以继续进行局部热敷的，同时配合口服活血止痛片及氯唑沙宗片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，另外需要注意保暖，避免受凉刺激