想增肥，最近体重下降到飞快

病情分析：
您的情况需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，多吃一些高蛋白高营养，高维生素的食物

指导意见：
建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，多吃一些高蛋白高营养，高维生素的食物。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述身体瘦想增肥的问题

指导意见：
你好，根据你的叙述体重下降快与你生活习惯和饮食有很大的关系，建议你到正规医院消化科就诊检查，排除一下胃肠道疾病，平时注意生活规律，清淡营养饮食，食品多样化，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，保证充足的睡眠，积极锻炼身体，增强体质。

病情分析：
您好，根据你所说的情况，你现在身体偏瘦，应该是胃肠道的消化吸收存在病变造成营养物质不能吸收。

指导意见：
建议您在日常的饮食中可以多喝点粥，多吃点水果蔬菜等，另外要注意不要吃油腻的食物，保持心情舒畅，生活规律，养成良好的作息习惯，如果情况没有改善，建议您去医院检查治疗。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，你身高163，体重80太瘦了，你要调整饮食习惯，作息时间要规律。

指导意见：
因为辛辣的食物刺激胃肠道，造成胃肠道蠕动加快，加强，出现腹泻。建议你这个情况，应该是调整饮食习惯，合理搭配营养全面。不吃刺激性，辛辣食物，清淡饮食，吃易消化食物。老不缓解建议去医院就诊