肾阳虚老出汗性生活时间短

病情分析：
草苁蓉一般以全草入药，有补肾壮阳的效果。还可以用来泡酒喝。它对于肾阳虚，阳痿早泄，腰痛都很有良好的效果。在吃中药期间，不要吃辛辣刺激的食物。最好也不要吃油腻的食物。要多喝水，促进新陈代谢。也要多运动，这样才可以使身体快速的好起来。

病情分析：
根据你的情况描述，首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，

指导意见：
可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，复方玄驹胶囊，避免手淫，包皮过长的话，需要进行包皮环切。积极的治疗尿路感染前列腺炎这些疾病。