本人49岁昨天做彩操检查出有轻度脂肪肝

病情分析：
你好，超声检查有轻度脂肪肝，建议你首先调整饮食结构，以低盐低脂低糖饮食为主，每天坚持运动锻炼，比如快走慢跑，至少一个小时以上，保证血压正常，这样调理一两个月，就会恢复正常

病情分析：
脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状，不必过于担心。

指导意见：
仅仅是查出轻度的脂肪肝那么不需要特殊的治疗，只需要平时从生活习惯上控制自身的脂肪，可以平时的食物多吃一些谷物类的含粗纤维的食物，同时少食肉类，多吃蔬菜水果，脂肪肝属可逆性疾病，积极治疗预后一般良好

病情分析：
你好，轻度的脂肪肝可以通过调整饮食和加强运动来进行改善，目前还不需要服用药物进行治疗，注意测量一下血压看有无增高。

指导意见：
平时饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，注意低盐低脂低胆固醇饮食，避免进食过于油腻，以清淡为主，适当加强运动，增加活动量，控制体重，并注意复查，只要能控制饮食多运动，多数情况下脂肪肝是能够得到改善的。