2019-06-19 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:平时运动很少,后来决定跑步,跑了差不多10天,运动量不大,后来几天没跑,再跑的时候脚后跟筋痛,抬脚就会痛,过了几天左脚脚踝螺丝骨下有点痛还肿了4五天了,走路脚痛不敢用力,有擦活络油。怎么回事?里面筋还是痛
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病情分析:
你这种情况有可能是平常不怎么运动,突然间剧烈运动,关节之间磨损而出现的踝关节炎,你现在就应该休息,暂时不用多做运动了。可以吃几天消炎药,比如说布洛芬,看看有没有缓解,另外还可以涂抹活络油。