我好像得抑郁症了.焦虑

病情分析：
你好，你可能有抑郁症的倾向。抑郁症有两个核心症状，被诊断为抑郁症的话会有一个或两个核心症状。其中第一个是持续的情绪低落和悲伤的感觉（悲伤感有的人没有）。其次是愉悦感，特别是对以前喜欢的活动缺乏兴趣。围绕这两个核心症状还有另外七个相关的症状，涉及：睡眠紊乱、食欲改变、疲劳、动作缓慢、难以集中注意力或解决简单的日常问题、愧疚感和/或毫无价值感。

指导意见：
建议你到医院精神心理科做心理评估和咨询，另外呢，就是要适度锻炼，锻炼可以让你强身健体，也可以放松身心，多晒太阳。

病情分析：
你好，根据你表述的情况考虑是抑郁症。

轻度抑郁：常常是自发性情绪低落，有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。

指导意见：
建议你去当地比较大型的医院检查确诊，做一次心理测试，如果确诊是抑郁症就要及早治疗，轻度抑郁症比较好治，可以通过心理治疗就能走出困境。

病情分析：
你16年开始情绪波动很大，生活提不起兴趣，人也没有精神出现了失眠，暴躁，多疑。得不到家人的理解和支持，让你很烦恼。

指导意见：
你这种情况是需要到精神心理专科医院或综合医院精神心理科检查治疗的。家人确实有这方面的局限性，不太了解什么是抑郁症。去医院精神心理科可能需要吃些药物调整，并接受心理疏导。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在焦虑、抑郁的倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响、外界不良刺激等都有一定的关系。

指导意见：
针对这种情况，建议你就诊于正规医院的心理门诊，根据病情对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼。多与人进行沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。