目光呆滞没有精神整天病殃殃的样子
2019-06-19 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：现在念高二，初二时候别人说我没有精神，但是性格以前挺开朗的，后来上了高一就很难融入新环境，很多人说我看起来每天不开心，眼睛没有神，并且我自从上了高一觉得与人交流是一种麻烦，家庭离异。有点自卑。
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你描述的症状主要存在焦虑抑郁情绪，难以融入环境。建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心。获得家人支持，及时宣泄不良情绪，多进行户外活动，进行一些放松训练，缓解情绪。如果症状持续时间较长，依靠个人努力难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗。
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2022-11-07 14:18
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