排便遇到困难很苦恼怎么根治
2019-06-19 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：最近排便总是要么大便不成形，要么便秘，听说大家都是一天固定排便一次或两次，我有时候排不出，努力排便有时候排出的量非常少，不成形。水果蔬菜也有吃，但有时候排便又很通畅，反反复复，很苦恼，希望得到解决
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满意答案
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- 张晓园 主治医师
- 山西省中医院
病情分析：
首先要建立良好的规律的生活习惯，生活起居一定要规律，不要人为的破坏生物钟。其次饮食的调理非常重要，如每天清晨起床后，空腹先喝一杯温热的蜂蜜水或者淡盐水润滑肠道，以增强肠蠕动。在饮食中要多吃纤维素比较多的食物，如各种粗粮、粗米、麦麸、豆类及豆制品、芹菜
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2019-06-19 19:16
其他答案 (1)
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- 王颖 副主任医师
- 太原市第九人民医院
病情分析：
你好，请问你饮食规律吗？根据你描述的情况，我认为可能是功能性消化不良，为进一步明确诊断，建议去医院就诊，化验血常规，大便常规及潜血，必要时做肠镜检查，注意生活规律，按时进餐，清淡饮食，避免生冷，油腻及辛辣刺激性食物，进食七分饱，口服双歧杆菌三联活菌胶囊
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2019-06-19 19:12
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