最近容易犯困，不知道为什么

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，最近容易犯困，考虑是心里或精神因素以及躯体疾病有关系，你现在这个年龄属于发育时期可能是营养不良，神经衰弱的可能，建议吃安神补脑液，谷维素，维生素B1进行调理。

病情分析：
你好。看了你上面叙述的情况，一般人到夏天瞌睡是比较多。如果没事做，心里比较放松，这样肯定比以前要困想睡觉。

指导意见：
但是睡眠太多了，对身体也不太好。所以你可以给自己找些事情干，参加一些体育锻炼，多到户外活动一下身体，让自己学些东西看看书，这些都是对自己有益的活动。

病情分析：
根据你的描述，可能导致这种情况出现的原因很多，如疾病影响、药物作用、精神压力过大、过于疲劳、环境影响等。

指导意见：
建议你进行积极的自我调节，平时可以培养一些良好的兴趣爱好来充实自己，适度进行体育锻炼，但不要过于疲劳，注意饮食健康。中午可以午睡半小时左右，不要时间过长。如果一段时间后问题没有缓解，建议去医院做个系统的身体检查，看是否由于疾病所导致。

病情分析：
你才十四周岁，可以对自己的身体状况观察那么详细，真的是很不容易。是的，是跟你说的有关系，如果是最近事情比较少，没事干，就容易犯困，不运动也会变得更没有精神。

指导意见：
14周岁正式学习的时间，可以找找自己有兴趣的东西，不一定非得是看课本，可以去多读一些自己有兴趣的书，或者学一些自己有兴趣的课程，这样都会让你变得更充实。也会对你的睡眠调查和精神状态有帮助。