头屑太多。不敢挠，挠多了，头皮发麻发麻，

病情分析：
这个情况是考虑脂溢性皮炎。可以口服维生素B6，氯雷他定片。可以用二硫化硒洗剂洗头。少吃油炸、油腻、过辣、过甜的食品。多吃绿色的蔬菜、水果，多喝水。平时要多注意休息，情绪放松。不要过度的熬夜、劳累、紧张、焦虑。

病情分析：
您好，头皮屑太多考虑是头癣引起的情况与压力大，睡眠不足也有一定的关系，增加睡眠，避免熬夜。

指导意见：
每天手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，多吃一些有营养的食物，提高机体的免疫能力，可以口服一些药物治疗。