最近老是失眠，焦虑，胸闷，感觉很难受，压抑

病情分析：
春天描述的情况来看有抑郁和焦虑的表现，比如强迫的症状，建议你让家人带你做一下心理疏导，平时多运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜人生当中会有很多的考试，这个只是其中的一场，勇敢大胆的面对。

指导意见：
建议你在考试的时候，深呼吸三次给自己说，这里只有自己可以安心的做题，答出你最好的水平，平时多运动运动跑跑步，这样可以让你的身心更加的轻松，注意力也能够增强，记忆力也能够更强，晚上一定要按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，躺在床上可以数数，从一开始，一直数到自己困为止。