手心出汗，一紧张就出汗，睡眠不好
2019-06-19 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：经常手心出汗，一紧张就手心出汗，睡眠也不行，经常睡不好，感觉不到睡眠质量好过，每天遇到冷风就呕吐，吃太饱也想呕吐，吃完饭，打嗝特别多，记忆力也不好，
改吃什么药好呢
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你所描述目前存在的这种症状，考虑是由于精神压力过大，紧张造成的。需要进行睡眠的调整。可以服用镇静安神药物，也可以去医院的心理科就诊。由医生进行心理疏导，减轻紧张程度。保证良好的睡眠，不要吃油腻辛辣刺激性食物，记忆力不好可以做益智游戏操。另外建议做体育锻炼，促进改善失眠状况。
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2022-11-02 22:10
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