2019-06-20 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:晚上睡觉身体经常会因为保持一个姿势太久而出现全身血脉不通,从而从梦中必然醒来,然后感觉腹部肌肉渐渐发烫如果继续不动就好蔓延全身,醒了之后动了身体呼吸不畅感觉室内就像封闭的一样,整个身体冰冷潮湿
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病情分析:
感觉你说的是阳气不足的表现,阳气是反应人类体质的一种元素,是维持内脏的的动力的源泉,阳气越足,内脏的工作能力越强,如果人体阳气不足,就容易生病,甚至死亡。有的人天生怕冷,体质虚寒,这时候就需要通过补充阳气来缓解身体的阳气不足。平时可以多吃一些补阳气的食物,比如羊肉、鸡肉、鸡蛋、黄豆、黑豆、鱼肉、紫菜等,阳气不足导致的寒凝诸症的治疗之本则在于“补充阳气,驱除阴邪”,提升五脏六腑的运化功能,增强机体的自愈能力,待到阳气充足,六脉平和,自然诸病已愈,身体素质全面恢复。2015-02-21?15:11:52?李玲?副主任医师?其他周口市中医院?三级甲等中医病证名。俗谓“生命在于运动”,强调了运动对人生健康长寿的重要性。实际上,不管是锻炼还是机体内各种形式的新陈代谢,只要是维持生命不息的,都属于“运动”的形式,亦即中医所说的阳气的作用。当阳气不足时,人的健康也将缺乏维持之正常运转的动力,各种疾病就随之而来。所以,在强调养生的今天,对阳气的重视无疑具有非常关键的意义。阳气不足最直接的表现为身体不能维持恒温,常态下表现为基础体温下降,致使气血运行速度变慢,机体物质代谢和生理功能下降,一些病理产物(如痰饮、瘀血、结石等)及外来物质(如风、寒、湿气等)不能及时排出而瘀积成疾。如果阳气稍有不足,人体功能基本能维持,但人会有肥胖、手脚冰凉、腰酸背痛等各种不适症状。2015-02-21?15:10:56?魏录翠?副主任医师?其他安阳市中医院?三级甲等如果阳气不足程度加剧,人体基础体温就会进一步下降,在一些原有旧疾、旧伤或先天缺陷处瘀积堵塞现象更为严重,致使这些部位生理功能明显失常,因其堵塞部位与程度的不一样而外在突出表现为某一部位的病变。癌症只是堵塞程度更为严重。如肝炎、肝硬化、肝癌患者脉象上均显示肝部有堵塞,只是堵塞程度逐次加深。癌症则可称为“寒凝重症。”阳气不足一般是会有面色白或黝黑,腰膝酸疼,精神不振,手足冰冷,畏寒怕风,腹泻,身体浮肿,性欲低下等症状,可以口服金匮肾气丸,右归丸,食疗也非常重要,多吃羊肉狗肉效果非常好.以上是对“阳气不足的症状有哪些呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!2015-02-21?15:09:33?曹旭?副主任医师?其他中山大学附属第一医院黄埔院区?三级甲等你好考虑是植物神经功能紊乱,肾虚引起的失眠,无力等,可以服用金匮肾气丸,安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,2015-02-21?15:12:59?陆英?主任医师?其他煤炭总医院?三级阳气不足(阳虚)属于中医名词.指阳气虚衰的病理现象.阳气有温暖肢体.脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象.常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等.阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等.多吃羊肉。羊肉属于温热性食物,是女性养气补血的上好食物,而且经常吃羊肉的身材不会太胖,而且羊肉对于养肾是非常好的,能够帮助女性弥补先天氧气不足的缺陷。保持愉快的心情。阳气不足还有一个原因就是因为情绪太不稳定,容易生气、焦躁易怒,生气会使人体内的血压和血糖等忽上忽下非常不稳定,对于身体也会产生一定的消耗。2015-02-21?15:09:54?王天恩?主任医师莆田涵江医院因为这个阳气的话可以推动五脏六腑的运作,是人体温暖的来源,阳气不足时容易精神倦怠和怕冷等症状的。可以用充足睡眠可以来弥补,这样身体才有足够的能力去抵抗外来寒冷和疾病、再就是也要注意多运动,如散步、跳舞、做体操等,也要注意食补、多吃点红枣、羊肉等。散步、慢跑都属于“慢运动”,可以让全身的经络、气血、骨骼、肌肉动起来,有助于调节五脏六腑的功能,促进新陈代谢。但是,运动要注意适量,不要超过自己身体的承受能力,青壮年运动量可大一些,老年人适合散步、慢跑、太极拳、