腰酸无力腿发软感觉身体特虚

病情分析：
你好，27岁、男。你说的这些情况都是身体亚健康状态。极适合用中医中药调理。

你也可以到医院做个全面体检。

指导意见：
对你的建议是：1.适量运动，增强体质，有充分的业余爱好。不要有太大压力。2.把血压，血糖，血脂和体重控制在正常范围内。疾病很多都是不良生活习惯造成的。注意平时的饮食及生活环境。3.平时别吃太咸了，别吃太油腻了。别吃的太辣，别吃的太凉。五谷杂粮.青菜水果不偏食，适当饮水。4.你也可以拍个舌面.舌底的图片给我.看看你的体质整体状态，给你用中药调理一下。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，考虑您脾肾阳虚。您出汗时是全身都觉得汗津津的吗？手心脚心有什么感觉？睡觉后有没有出汗？

指导意见：
建议您找中医面诊，通过望闻问切、四诊合参来辨证施治。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷饮食，宜清淡饮食，注意休息，避免劳累和熬夜。戒烟戒酒。