2019-06-20 1人回答
性别:男
健康咨询描述:胃肠炎,肚子越来越大,腰部坠肉越来越多,要真样办,需要检查什么
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病情分析: 减肥最主要的方法就是控制体重,应适当进行有氧锻炼,如慢跑,骑自行车,游泳,跳绳等,建立健康的生活方式,合理营养,保证足够的睡眠,以及稳定情绪,不吸烟,不喝酒,及时补充各种维生素,少吃零食。
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