最近几天开始觉得腰很酸

病情分析：
你好，你这种情况腰酸有可能是肾虚导致，你可以嗯吃，吃一周金匮肾气丸，看看有没有缓解，如果没有缓解，你再到医院去等，你可以查个腰部CT，如果平常还腿疼的情况，有可能是腰椎间盘突出压迫神经导致的。

病情分析：
考虑是腰部肌肉劳损，注意休息，腰痛临床以肾虚较为常见，若肾的精气不足以养筋骨、经络,腰部就会气血不畅而痉挛疼痛。因此，要缓解肾虚腰痛的症状，关键是调理肾虚

病情分析：
您好！根据您的描述，并结合您的年龄，应该腰肌劳损可能性大。建议平时避免长时间保持一个姿势不变，经常起身活动，腰部保暖避免着凉，睡前腰部热敷10分钟，之后按摩15-20分钟，充分放松肌肉，一般坚持2-3周就会明显好转的。如果症状无减轻或者有加重情况，则要及时医院检查，看是否存在肾炎或者肾结石情况。

病情分析：
你好，你的这个情况，如果小便没有什么异常的话，一般要考虑是一个腰肌劳损所导致的症状，从中医上来分析，和肾虚有很大的关系。

指导意见：
建议你及时到当地医院的骨伤科就诊，做一些必要的检查，确诊为上述原因的话，可以进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，应该很快就可以恢复的。祝你健康快乐！