L5s1椎间盘轻度膨出，硬膜囊稍受压
2019-06-20 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：腰疼有两三年了，尾椎骨也痛，做过按摩，针灸不管用，个人吃的也比较瘦，请问能有什么好的办法治疗？
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
腰椎间盘轻度膨出可以选择给予持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时注意自我防治：1．保持良好的生活习惯，避寒保暖。2．工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。站或坐姿势要正确。3．提重物时叫科学的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量不弯腰。4、卧床休息时，宜选用铺垫舒适的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。
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2022-11-04 12:50
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