自己的阴茎不够大，怎么改善，粗度，也不是那么粗

病情分析：
一般的情况下，这个年龄是已经定型了，没有什么可以改善的方法。

指导意见：
建议您平时生活中性生活不要过于频繁，不要首音你时应全面不要熬夜，不要喝酒，适当的多户外活动。

病情分析：
个阴茎大小和遗传因素有关系，一般勃起后阴茎不小于8厘米的话，就没问题的。目前没有任何药物或者仪器增大增粗阴茎

指导意见：
运动锻炼，按摩一些穴位等方式可以提高性生活持久力，但是没有任何增大增粗的效果。