总感觉自己要失控疯掉胡思乱想紧张坐立不安感觉马上就
2019-06-20 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我是怎么了感觉自己要疯了控制不住胡思乱想啥都往不好了想控制不住自己紧张的不行感觉马上要疯掉
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你的这些表现属于焦虑状态，主要是无端紧张恐惧害怕，过分担心才会胡思乱想，想不好的事，所以现在先要缓解你的焦虑情绪，可以找朋友倾诉一下，转移注意力，做喜欢的事，多运动，严重者找医生用些药物帮助调节。
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2022-11-07 14:18
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