每天按时喝水可以减肥吗

病情分析：
你好，根据你的咨询，你可以采取节食和运动相结合的健康减肥方式。

指导意见：
喝水对减肥可以起到辅助作用，但光喝水是不能达到减肥目的的，还要适当节食和增加运动量达到减肥目的

病情分析：
你好，你所说的喝水减肥是不可能的，水跟胖瘦是没有关系的。

指导意见：
要想减肥，应该调整一下你的饮食结构，少吃油炸，高糖，高脂肪，高热量的食物，少吃零食和速食品，晚餐可以不吃主食代替水果和蔬菜，每天坚持运动，才会有好的效果。不建议服用减肥产品，以免对身体造成损害。