补精子快速方法有哪些

病情分析：
您好！根据您的描述！男性补精子可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品。生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂，比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，锌+硒+蛋白质+牛磺酸，四效合一，高活性，易吸收。

病情分析：
您好，根据你的描述这种情况千万不要着急，需要调理，可以多吃些含锌高的食物，例如牡蛎，核桃，花生，禽类，鸡鸭，牛奶，鸡蛋等等，检查锻炼身体。

指导意见：
您好，建议注意休息不要熬夜，注意饮食少吃辛辣食物，注意放松心情，可以咨询一下试管，现在成功率也再提高。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为有弱精症导致的症状，要注意及时治疗调理。

指导意见：
建议你最好去正规公立大医院检查一下确诊病因及时治疗调理，如果没有好转建议做人工受精或是试管婴儿，保持心情舒畅，适当活动锻炼身体增强抵抗力。

病情分析：
首先如果是男性弱精的话这个要看看是不是本身有前列腺炎或者是尿路感染等引起，还有可能是平时生活习惯不好导致

指导意见：
当然缺锌只是一方面，如果其他比如前列腺方面检查都没有问题那么就好适当补锌，注意生活规律点，避免熬夜以及烟酒这些会改善的。