便秘，肚子胀，胀气排气。

病情分析：
这个不叫便秘，这个主要是胃肠道功能不好，不舒服，有时候也说不出来

指导意见：
排气本来就是属于正常，这个你怎么认为排气，就是一个不好的一个症状呢，饮食要注意那么有时候环境不一样会导致胃肠道功能不好

病情分析：
您好，根据您所描述的情况来看，考虑您是气虚血滞型便秘。

指导意见：
建议您在饮食上忌食辛辣肥厚油腻刺激性食物，宜清淡饮食，吃新鲜蔬菜和富含粗纤维的食物。适当多活动。可以找中医面诊，或者服用逍遥丸。