好忘事，脑子总想不起来

病情分析：
你好，看了你的描述，感觉到你对自己全盘否定，里面都是一些消极的评价，不知道这种评价来自何时？有没有从小到大的生活当中没有被鼓励被欣赏的成长阶段呢？而且所有的生活都是被迫选择，没有自己的主见呢。或者现在的学习阶段是你喜欢的吗？还是已经处于工作阶段，也是由不得自己而被迫做出的选择呢？人是一个神奇的存在，当你不喜欢或者没有动力的时候，身体会配合你的阻抗，就由身体来表现这些状况。自己可以细致的回顾一下，如果捋一捋生活的过往，可以有一些现状好转的话，那么就自己慢慢的去探索直至从困扰中走出来，如果困扰特别难受，可以去做心理咨询。