颈椎间盘突出，左肩关节僵硬。

病情分析：
你好，考虑目前出现左侧肩部酸痛，左上肢后背伸活动受限等症，不排除和肩周炎有关。

指导意见：
这种情况的话，建议你及时到医院骨科行肩关节X线、或MRI等检查确诊，如是的话，建议你口服活血止痛胶囊，芬必得胶囊，小活络丸等对症治疗，并注意加强肩部肌肉功能锻炼治疗的。

病情分析：
可以用非甾体抗炎药对症治疗，适当活动可以改善预后，也要多休息

指导意见：
理论上肩周炎是要多休息，避免过度拉伸或者负重等动作，可以适度的做一做单杠运动