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青春期大腿上张肥胖纹

2019-06-20 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：暑假的时候长胖了二十斤，出现了肥胖纹，有的时候运动还会微痛
怎么样可以瘦下来瘦下来皮肤会不会变松

满意答案

病情分析：
你好，您正在青春期，提倡健康减肥，建议采用适当节制饮食，结合多运动锻炼的健康减肥方法。在饮食方面，以高蛋白，高维生素，低脂，低热量，低糖饮食为主，少量多餐，规律饮食，避免暴饮暴食。运动方面多做有氧运动，例如，慢跑，游泳，瑜伽，球类运动等等。

投诉 2019-06-20 20:51

其他答案 (1)

病情分析：
你目前正处于青春期，所以这个时间身体会出现大幅度的发育的。

指导意见：
这个时间需要多进行运动锻炼，饮食方面也需要多加强，通过运动是可以让自身的肌肉发育的更均匀，协调的。

投诉 追问 2019-06-20 20:48

2019-06-20患者追问

瘦下来了皮肤会不会变松

2019-06-20医生回复：

确实是有这个可能的，就像是气球松了一样，皮肤会变松。

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