不用开标题就看详细吧

病情分析：
你可能还是精神压力大过于紧张造成的这种现象，另外也没有必要去骂家长，家人都是爱你的，要学会爱他们尊重他们，你可以多做些有氧运动，这样晚上睡眠比较好。

指导意见：
你可能还是精神压力大过于紧张造成的这种现象，另外也没有必要去骂家长，家人都是爱你的，要学会爱他们尊重他们，你可以多做些有氧运动，这样晚上睡眠比较好。

病情分析：
孩子，见了好久没见的人就发慌，这个人是谁呢？在家里脾气不好，家里人哪里做的不对，你就骂两句，包括父母在内吗？失眠说明你内心有很多的纠结和挣扎，让你纠结和挣扎的事情是什么呢？

指导意见：
建议多站在对方的角度去考虑问题，克制自己的脾气，培养豁达的心胸，要拿得起放得下。总是乱发脾气骂人，会让你越来越孤立，甚至连亲人都会远离你。这样你就会生活得比较痛苦。

病情分析：
根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素，是睡眠原因导致的焦虑烦躁的情绪。这与你平时学习压力大有关。

指导意见：
放松心情，自我调节减压控制情绪，平时多做户外运动，规律作息时间，遇事冷静思考，反复深呼吸平复情绪，告诉自己冲动是魔鬼。保持平和的心态。