可以催眠删除记忆吗。

病情分析：
你好，您这种情况属于是缺乏安全感导致，而这种情况一般是和生活中经历和环境有直接关系。这种情况主要是自己要注意情绪的调节，多与人进行沟通和交流。同时去进行系统的心理咨询，找出潜意识里有不安全感的原因。

病情分析：
根据你的描述属于心理问题，情绪低落，害怕一个人待着，胡思乱想，请问这种情况多长时间了，生活中经历了什么？

指导意见：
调整心态，自我调节减压控制情绪，想清楚是因为什么事情而烦恼，想忘掉什么？去正规医院心理科测试诊断治疗或去线下做心理疏导，及时矫正你的认知，缓解你的症状。

病情分析：
你好！姑娘，看到你的描述，感受到你非常害怕回忆，可是你越想忘记，越往不了，方而会时时想起，赶不走，挥不去，如影相随。

指导意见：
姑娘，咱们试一下好吗？想起就想起吧！承受不住就哭一场喊一通，不再对抗，我们接纳它带来的悲伤，不管怎么样？支撑到现在你已经很棒。