遇到，一想到想做却再也做不了的事情会紧张

病情分析：
你好：根据你的描述感觉你这个应该是心里障碍，因为年岁小，想的太多，既要照顾妹妹的心情，还要考虑妈妈的思想。导致你的心情很复杂，所以出现呼吸急促。建议：放松一下心情，有平和的心态去对待，你还小，有什么想法，可以直接和妈妈沟通。相信你的妈妈是非常爱你的。她会给你满意的答复

病情分析：
如果像你的资料显示14岁的话，建议不要太纠结，因为很显然，目前正处于青春期，情绪应该不是很稳定，在这种情况下，不要太冲动，建议尽量平稳自己的情绪，相信过几年之后就会好转了

病情分析：
你好，很高兴能够帮助你。根据你的描述和你的病情分析。你这是强迫症的行为，还有其他的症状吗？做过检查吗？

指导意见：
建议你到周边诊室或者附近的医院检查一下。多注意休息，避免压力过大。建议你到心理科咨询一下。给自己太大的压力。多吃瓜果蔬菜，补充维生素。祝早日康复。