月经总是来的不规律怎么办

病情分析：
你好刚刚14岁，卵巢功能发育还不完善，所以会出现月经周期不规律的情况，这是属于正常的。

指导意见：
建议月经期注意休息，避免劳累，避免食用生冷，辛辣等刺激性的食物，平时注意生活规律，不要熬夜。

病情分析：
您好亲，根据你以上的描述，十四岁属于月经初潮，出现月经周期紊乱也是正常的，熬夜压力大环境等都会影响月经。

指导意见：
建议你保持心情愉悦，月经前后注意保暖避免受凉，不要吃冰凉辛辣刺激性的食物，祝您生活愉快。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述你现在14岁，从来月经平时月经不规律，你能具体说说你的月经情况吗，一般都是多少天来一次，一次来几天？一般刚来月经，神经内分泌没有发育成熟，再加上你经常熬夜，月经常常不规律，建议来月经第三天空腹抽血查个女性激素六项看看激素水平