怎么弄呀，怎么弄呀，

病情分析：
你好，根据你描述的情况，首先要学会自我调节情绪，遇事不要太过慌张，无论什么事都会有解决的办法。急躁易怒，会影响自己的身体健康，同时还会把事情搞砸。放平心态，学着绕路处理。

病情分析：
你的情况有可能和劳累过度，精神紧张，压力大，睡眠不足，抵抗力下降，都有关系的，需要放松心情注意休息，不要太紧张了

指导意见：
建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，不要压力很大，也不要太紧张了。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你目前一定要注意保持情绪稳定。

指导意见：
将事情说清楚，或者是向朋友及家人说说，以帮助你走出困惑，遇事一定要冷静，不要过于着急，这样才能够慢慢的解决问题。