想知道我这算不算失眠要怎么办

病情分析：
您好，入睡困难也属于睡眠障碍的一种表现，需要寻找一下原因。如是否睡前过度兴奋，白天睡觉过多，生物钟紊乱，消化不良，心理因素等等，还有平时压力是否比较大，是否受到什么刺激等等

病情分析：
15岁女孩，连续出现难以入睡，必须到深夜一两点之间才能睡着的现象，属于一种睡眠障碍，可能同时伴随存在负面情绪障碍，或者神经衰弱。

指导意见：
如果睡前处于大脑思考状态，存在焦虑，抑郁，恐惧等情绪，可以找专业心理医生帮助疏导，调节情绪以后睡眠质量会好转的。