本人28了怎么避免掉
2019-06-21 2人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：怎么避免手淫，这个时间长了10年了，有方法没
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满意答案
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- 李进 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，手淫如果过度的话，对于身体健康容易造成一些不良的影响，所以要注意节制。当有这种想法的时候，可以适当的转移注意力，做一些体育锻炼，读书等其他的活动，只要不是过于频繁就可以。
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追问 2019-06-21 07:21
2019-06-21患者追问
有别的好方法没？
2019-06-21医生回复：
没有别的好的方法，只要不是太频繁就好。
2019-06-21患者追问
好吧，谢谢
2019-06-22医生回复：
客气了，不要过度担心
其他答案 (1)
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- 杨锋 主治医师
- 山西医科大学第二医院
病情分析：
过度手淫第一步的就是要分散注意力，比如全身心的投入到工作中，搞一些有益身心的活动，尤其是户外活动，让自己的注意不要集中在手淫这方面而集中到另外一些事情上面去。第二步，也要认识到手淫的危害，手淫的危害是比较多的，长期手淫可能会出现性冷淡，包括早泄，出现性功能障碍，同时对心理也有影响，过度沉迷于此甚至会滋生犯罪的念头。最后要加强锻炼身体
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追问 2019-06-21 07:29
2019-06-21患者追问
嗯嗯，谢谢，知道了
2019-06-21医生回复：
不客气，祝早日康复
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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