失眠，脾气暴躁，记忆力衰退

病情分析：
你好，根据你的描述，主要是因为失眠而导致，所以一定要对失眠的问题引起足够的重视，要积极的治疗，在你这个年龄段，可以口服安神补脑液，谷维素，维生素B6，养血安神片来调理。

病情分析：
你描述的状况症状较多，睡眠障碍、情绪不稳、冲动易怒、焦虑抑郁情绪、记忆力下降等，是精神卫生专科疾病常见症状，具体诊断需要根据观察、问诊、测试等综合做出，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科咨询诊治，可以辅助心理治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

病情分析：
长期睡眠质量不好就会影响到自身的情绪，而自身情绪的出现紧张和焦虑的表现，也会反过来影响睡眠的质量，形成了一种不良的循环。

指导意见：
平时多做做运动，多想一些开心的事，尽量放松自己的情绪，不要过于紧张焦虑，这样才能让自己缓解自己紧张感，有什么事情及时的和家人还有朋友沟通，多参加一些集体活动。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在神经衰弱的倾向，这与你的精神压力过大、过于疲劳等都有一定的关系。

指导意见：
针对这种情况，建议你就诊于正规医院的神经内科，经检查后对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，可以多做一些让自己感到轻松愉快的事情。在情绪不好时，可以找一些健康的方式去发泄，避免伤害到自己或他人。