自己发现左侧后颈有一个包

病情分析：
目前检查出这种狭长的淋巴结一般来说都是良性的，这个你并不需要特别担心，平时注意避免反复触碰，防止出现反应的增大，另外一定要注意定期观察，看一下之后的变化。

病情分析：
你好，看你颈部发现有个包块，而从你检查的结果看，这时是有淋巴结肿大导致的，那看检查描述方面考虑只是良性增生的

指导意见：
像你现在这时身体上没有不适的症状还不要紧的，也可先观察看看，然后平时饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性大的食物，多注意休息也好的