脚底胀，双小腿肚酸痛。

病情分析：
你好,平足症主要是由于某些原因使足骨形态异常,肌肉萎缩,韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛,又称为扁平足.

指导意见：
如果你是姿势性平足：表现为负重后出现平足同时感到小腿及足部酸痛.不负重行走时畸形消失恢复正常足状态疼痛减轻或消失久后行走时双足缺乏弹性.病人鞋跟内侧比外侧多平足时因足弓下陷消失病人站立时足底不稳定造成足以上肌肉骨骼系统失去平衡因而继发小腿肌肉酸胀膝髋关节酸痛.如果让平足症患者赤足站在涂有白粉的纸上印在纸上的足印就可做出平足症的诊断.如果是痉挛性平足：这类平足可以是由于足及踝部韧带挫伤所致或是足部骨骼发育异常和类风湿性关节炎等疾病引起.此类病人即使长期休息症状亦难以缓解.本病重在预防为主而治疗的目的则是针对站立和行走的改善.如发现有遗传倾向者应经常练习用足底外缘行走.早期采用体疗法也能奏效具体方法如下：用足趾行走也可做屈趾运动.另外可穿用平足鞋垫或平足矫形鞋将鞋跟内侧垫高使负重线向外移以此预防和减轻脚的疲劳.

病情分析：
你好，根据你的情况可知左脚底胀感，双小腿酸疼，考虑是腰椎间盘突出引起的。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受凉，不要受累，不要久坐久站，不要做弯腰的活，可以睡个硬板床，在腰部垫个小抱枕，贴贴膏药，服用舒筋活血片和双氯芬酸钠缓释片，希望能帮助你。

病情分析：
你好，根据你发的图片看扁平足明显，没有足弓，长时间的走路压迫引起足底筋膜炎，小腿酸痛是运动后乳酸分泌增多，建议你每天用热水泡脚，穿软底鞋，休息时将下肢垫高，脚底及腿部按摩，适当补充钙剂。