2019-06-21 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我今年十六岁,才16几,出门都很自卑都要穿增高鞋,最近听说生吃胡萝卜可以有助于长高是不是真的?那除了这还有没有其他有助于长高的方法?
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病情分析: 如果想要长高的话,要吃一些奶制品,豆制品,以及鱼类,同时要吃含钙高的食物,可以补充葡萄糖酸钙,同时配合打篮球或者是跳远等运动。多晒太阳,这样才能够促进钙质的吸收,才能起到长高
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