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做俯卧撑会不会促进腿部长高?

2019-06-21 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：问问，做俯卧撑会不会促进腿部长高?

满意答案

: 刘英 主任医师; 牡丹江市妇幼保健院

病情分析：
你好，根据你描述的情况。做俯卧撑不会促进身体腿部长高。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素。身体增高的前提是骨后是否闭合，要是骨骺线没有闭合，自然也有增高的余地，如果骨后线已经闭合，基本在不能长高，因人而异，多运动，多做跳绳运动，花样跳绳脚跟着地，促进身体长高，多晒太阳是很有帮助的。平时要多吃些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，都有注意身体长高。

投诉 2019-06-21 14:15