16岁上夜班影响长高吗
2019-06-21 3人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我今年差1个月16周岁，上夜班。2.下班。睡8个小时以上。影响长高吗，有多大影响
满意答案
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- 赵育红 副主任医师
- 成都市温江区人民医院
病情分析：
身高受以下因素影响。1：遗传因素，占百分之八十的比例，2：保证充足的营养，3：积极参与体育锻炼，4：保证充足的睡眠时间，5：注意卫生，预防疾病，6：保证良好的情绪，有利于身体长高。
睡眠时间可以保证，8小时以上。主要上夜班有多大影响
不会有影响的。
只要保证充足的睡眠就可以了吗
是的，不会有影响的。
我现在171，可以长到175吗
只要父母不矮就有可能。
其他答案 (2)
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- 宋来丽 副主任医师
- 咨询：1305人
病情分析：
你好，影响长个的因素比较多，包括遗传，后天营养，休息，运动以及情绪等。
指导意见：
生长激素是在晚上十点到凌晨五点之间分泌最多的时候，这个时候最好是保证优质的睡眠。可以到医院拍一个骨龄，看一下有多大的生长空间。
影响多大呢，我差不多能长多高
要先到医院拍一下骨龄，根据骨龄推测还有多大的空间。不睡觉，不是说不长了，只是说会比睡眠好的人长的少一点。
我夜里2.30就睡了，能睡9个小时
还好，影响不是很大!
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- 陈广花 主管护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
还不到16周岁就上班了，还没成年呢，一般生长激素在夜里分泌最旺盛。
指导意见：
如果骨骺线没有闭合，还正在生长期，上夜班可能会有点影响。白天睡觉和夜里睡觉是不一样的，看能不能找找领导光上白班。
影响多大呢
如果已经长很高了，就无所谓啦！如果还想长高，就尽量不要上夜班。具体影响多大不好说，但一定会有点影响的。
我现在171，能长到175吗
如果父母都不矮，应该差不多能长到175。
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