晚上睡觉做噩梦，早上起来心情不好
2019-06-21 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：搬家之后晚上天天作梦，也不是啥好梦，早上起来就很难受，而且做得梦还能清晰记得
想得到怎样的帮助：希望能改善经常做梦的习惯，希望专业医生能指点
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，因为你有环境改变了出现做梦情况，这样情况也没有什么问题不用太担心，可能与你生活状况改变了有关，有没有劳累休息不好，不太适应新环境，可以放松心情，到户外走走熟悉一下周围环境，也可以改善心情和睡眠质量。
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2022-11-02 23:12
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