下半身太胖，体重算还差不多

病情分析：
你好，根据你的描述，下半身太胖，体重还算差不多，人看上去却很胖。

指导意见：
你好，根据你的这种情况，建议你一日三餐均衡营养，荤素搭配，勿暴饮暴食，积极锻炼身体，每天坚持一项适合自己的运动，如跑步，健身，打羽毛球都可以的，长期坚持会达到整体瘦身的效果。

病情分析：
你好，根据你的咨询，人的体型与遗传有关，每个人的体型都是不一样的，有的人四肢肥胖，有的人躯干肥胖。

指导意见：
建议你可以通过健身运动，改善一下体型，同时养成良好的生活习惯，清淡饮食，不要吃零食饮料，适当控制饮食量，不要久坐，多运动，把体重控制在正常范围之内。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，如果说是下半身肥胖想要减肥的话，建议你最好是通过运动的方法来进行减肥。只要说能够选择合适的运动，那么减肥的效果就会非常的不错。

指导意见：
下半身肥胖的话，你可以采取像跑步，散步，跳绳之类的运动来进行减肥。这些运动都是可以起到很好的锻炼下半身的作用的，减肥的效果都非常的不错。