2019-06-21 2人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:早上走来走去然后做十个俯卧撑,就出很多汗,吃饭时候也出汗,每天早上都很累,回到教室就想睡觉,睡了一觉,就不困了
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病情分析:
你好,现在天气炎热,运动后出汗是正常的,不要太担心了。至于你在教室想睡觉,估计是你睡眠质量不好导致的。建议你按时休息,虽然高中学业太重,学习也不要太晚,不然白天上课时的质量就无法保证了。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,根据您的描述,及结合目前的天气,您活动后身体出汗是属于正常现象的。
指导意见:
建议您不要过于紧张,适量运动,运动后多饮水,防止电解质紊乱,建议您晚上提前上床休息,补足睡眠,白天适当午睡。