医生睡眠感缺失半年了

病情分析：
睡眠感缺失是会困扰很多人的失眠，就是我们经常所说的睡眠失常，主要表现为入睡困难，断断续续不连贯，或者是过早的醒来之后，再也不能够睡着了，建议可以及时的去睡眠障碍科检查一下为好。

病情分析：
你好，根据你的描述。建议你可以考虑一下去看看中医。釆取中医中药，针灸，按摩等治疗。在日常生活中要注意调整好自己的情绪。适当的解除工作，生活中的压力。按时吃饭，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激性的食物。适当运动。

病情分析：
根据你的描述看神经内科没什么效果，建议去精神专科医院找专家面诊，根据诊断结果对症治疗。

指导意见：
保持精神放松，心情愉快，注意规律作息，避免熬夜，三餐规律。进食清淡易消化食物，忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多吃些新鲜蔬菜水果，经常参加一些集体活动分散注意力，加强体育锻炼，增强机体抵抗力。

病情分析：
根据您的描述，这种情况可能是由于精神压力过大而引起的。
建议：平常做一些自己喜欢的事情，适当地减轻压力、在睡觉前可以适当地进行一些体育运动或者和一点热牛奶。如果一段时间后还没有好转，就可以去神经内科做一下检查，然后对症下药。